세트 사이 메모,
AI가 운동 일지로
복잡한 입력 없이 메모만 남기세요. AI가 알아서 정리해드려요.

메모만 하면 끝
세트 사이 쉬는 시간에 메모만 남기세요. AI가 운동명, 무게, 횟수를 자동으로 인식해서 깔끔한 운동 일지로 만들어드려요.
채팅처럼 기록해요
카톡하듯 편하게 입력하세요. 자동완성과 프리셋으로 운동 이름 찾느라 스크롤할 필요 없어요.
같이 운동해요
친구들과 운동 기록을 공유하고, 실시간으로 누가 운동 중인지 확인해요. 주간 랭킹으로 서로 응원도 하고요.
성장이 보여요
Tog Level로 얼마나 꾸준히 운동했는지 확인하고, 개인 최고 기록과 부위별 통계로 내 성장을 한눈에 봐요.
AI에게 물어보세요
운동 관련 궁금한 거 있으면 AI에게 물어보세요. 원하는 AI 모델을 골라서 사용할 수 있어요.
내 맘대로 꾸며요
6가지 테마 색상, AI 캐릭터, 로그 규칙까지 전부 커스터마이징할 수 있어요. 나만의 앱으로 만들어보세요.
이렇게 쉬울 수가
설정 없이 바로 시작하세요

채팅처럼 기록쉬운 입력
복잡한 폼 입력 없이, 카톡하듯 편하게 기록하세요.

AI가 정리해요자동 변환
간단한 메모가 체계적인 운동 일지로 변환돼요. AI가 알아서 정리해드려요.

같이 운동해요함께하는 동기부여
친구들과 기록을 공유하고, 실시간 현황 확인하고, 주간 랭킹으로 응원해요.

성장이 보여요한눈에 확인
Tog Level, 개인 최고 기록, 부위별 통계로 내 성장을 한눈에 확인해요.

AI에게 물어보세요맞춤 조언
운동 관련 궁금한 거 있으면 AI 챗봇에게 물어보세요.
이렇게 사용해요
메모하세요
운동하면서 채팅하듯 편하게 적으세요. '벤치프레스' '40kg 10회' '80kg 8회' 이 정도면 충분해요.
AI가 정리해요
운동 이름, 무게, 횟수부터 세트 종류, 핵심 운동 최고 기록, AI 조언까지 깔끔하게 정리돼요.
성장을 확인해요
얼마나 골고루, 꾸준히 운동해왔는지 확인해보세요. 차트와 통계로 한눈에 볼 수 있어요.
같이 운동해요
토그 파티에서 친구들과 기록을 공유하고, 서로 동기부여 해보세요.
플랜을 선택하세요
무료로 시작하고, 필요할 때 업그레이드하세요
Free
기본 기능
- 월 100 크레딧 (일지 8, AI 채팅 1)
- 최대 2개 파티 참여 가능
- 기본 색상만
Pro
무제한으로 사용하세요
- 무제한 일지 생성
- 파티 개설 가능
- 파티 50개까지 참여 가능
- 일지 작성 규칙 수정 가능
- 메인 색상 변경 가능
- AI 챗봇 모델과 성격 선택 가능
지금 바로 시작하세요
오늘부터 토그 AI와 함께 꾸준한 운동 습관을 만들어보세요.